इस मेडिटेरेनियन चॉप्ड सलाद, क्रीमी बीन्स, फेटा चीज़, क्रिस्पी पीटा का आनंद लें ... यह सब एक बेहतरीन सलाद के लिए बनाता है।
सामग्री
- 3 बड़े चम्मच बेलसमिक सिरका
- 1 चम्मच डिजॉन सरसों
- १/४ कप कनोला तेल
- २ कप बारीक कटा हुआ रोमेन लेट्यूस
- १/२ कप खीरा, बीज
- १ कप पके टमाटर, बीज वाले
- १ कप चना
- 1 कप लाल बीन्स
- २ बड़े चम्मच हरे जैतून, कटा हुआ
- ३/४ कप फ़ेटा चीज़, कटे हुए चौकोर टुकड़े
- १/२ पीटा ब्रेड, कटे हुए चौकोर टुकड़े, टोस्टेड
- १ टेबल-स्पून ताजी कटी हुई चिव्स, गार्निश के लिए
- नमक, और काली मिर्च TT
दिशा-निर्देश
एक कटोरी में बेलसमिक सिरका, सरसों, नमक और काली मिर्च को चिकना होने तक फेंटें, फिर धीरे-धीरे कैनोला तेल डालें और इमल्सीफाइड होने तक फेंटें।
कटोरे में खीरा, टमाटर, बीन्स, छोले, जैतून, लेट्यूस और फेटा चीज़ एक साथ डालें। क्रिस्पी पीटा ब्रेड चिप्स और ताजी चिव्स से सजाएं।