中東のゆっくりと調理されたナスは、シンプルなベジタリアン料理です。
材料
- 大きななす1個
- 赤玉ねぎ1個
- にんにく2片
- 白豆100g
- 30mlのザクロ糖蜜
- トマトのピューレ250g
- パセリ10g
- フェタチーズ50g
- 焼きソーダブレッドの4つの大きなスライス
- チェリートマト
方向
茄子をさいの目に切って、両面が色になるまでホットオリーブオイルで炒めます。次に、細かくスライスした赤玉ねぎとみじん切りにんにくを加えます。柔らかくなるまで調理します。調理した白豆とザクロの糖蜜を追加します。
塩こしょうで味を調える。トマトのピューレを加えて煮込み、なすが柔らかく絹のような食感になるまで煮ます。
トーストしたパンに茄子の混合物を重ねます。クリーミーなフェタチーズを砕きます。新鮮なパセリとチェリートマトを飾る。