Moroccan lamb tagine with lemon and pomegranate couscous

Марокканский тажин из баранины с кускусом из лимона и граната

ИНГРЕДИЕНТЫ


Для тажина из баранины
  • 4 столовые ложки оливкового масла
  • 8 очищенных и измельченных зубчиков чеснока
  • 4 луковицы, очищенные и нарезанные
  • 4 ч.л. тертого свежего имбиря
  • 1½ столовые ложки измельченных семян кориандра
  • 3 ч.л.молотой корицы
  • морская соль и свежемолотый черный перец
  • 3 кг / 7 фунтов лопатки ягненка без костей, удаленного жира и нарезанного кубиками 4 см / 1½ дюйма
  • 2 столовые ложки томатного пюре
  • 2 кг спелых помидоров или 4 баночных помидора по 400 г / 14 унций, крупно нарезанные
  • 4-5 столовых ложек меда
Для кускуса
  • 1 большой или 2 маленьких граната
  • 800 г кускуса
  • 6 столовых ложек оливкового масла
  • 2 лимона, только сок
  • 1 литр кипящего куриного бульона или воды
  • морская соль и свежемолотый черный перец
  • 4 столовые ложки нарезанной свежей мяты или кориандра

Служить
  • 1 лайм, нарезанный дольками
  • миска греческого йогурта

НАПРАВЛЕНИЯ

  • Разогрейте духовку до 160 ° C / 325 ° F / газ 2.

  • Чтобы приготовить тажин из баранины, нагрейте большую жаростойкую запеканку или тяжелую кастрюлю на среднем или сильном огне.

  • Добавьте оливковое масло, чеснок, лук, имбирь и специи, приправьте морской солью и свежемолотым черным перцем. Перемешайте, затем готовьте под крышкой на слабом огне около десяти минут, пока лук не станет мягким.

  • Добавьте в кастрюлю баранину, томатное пюре, нарезанные помидоры и мед, тщательно перемешайте.

  • Доведите до кипения и поставьте в духовку на 1,5 часа, пока баранина не станет мягкой.

  • По истечении половины времени приготовления снимите крышку кастрюли, чтобы жидкость уменьшилась и загустела.

  • Если соус все еще немного жидкий, поставьте кастрюлю на плиту на средний огонь без крышки. Время от времени помешивайте и дайте жидкости остыть, пока не начнет появляться густой соус.

  • Между тем, для кускуса разрежьте гранаты пополам, вычерпайте семена чайной ложкой и удалите белую пленку вокруг семян.

  • Выложите кус-кус в миску и смешайте с оливковым маслом и лимонным соком.

  • Залейте кускус кипящим бульоном или водой и приправьте морской солью и свежемолотым черным перцем.

  • Дайте кускусу постоять в теплом месте на 5-10 минут, пока жидкость не впитается.

  • Добавьте измельченные травы и зерна граната в кускус.

  • Для подачи положите тажин на сервировочные тарелки с кус-кусом и долькой лайма. Подавать вместе с миской густого греческого йогурта.

ПОДЕЛИТЬСЯ С НАМИ СВОИМИ МЫСЛЯМИ В РАЗДЕЛЕ КОММЕНТАРИЙ.

 
Вернуться к блогу

Комментировать

Обратите внимание, что комментарии проходят одобрение перед публикацией.