Pan-Seared Duck Breast

อกเป็ดย่าง

อกเป็ดนั้นง่ายต่อการปรุงและเป็นวิธีที่อร่อยในการแนะนำสัตว์ปีกให้มากขึ้นในอาหารของคุณ

ส่วนผสม

  • อกเป็ด 1 ตัว
  • น้ำส้มคั้นสดจากส้ม 1 ผล
  • ผิวเลม่อน 1 ลูก
  • ผิวส้มขูดสด 1 ช้อนชา
  • เกลือโคเชอร์
  • พริกไทยดำบดสดเพื่อลิ้มรส

อกเป็ดย่าง

ทิศทาง

ด้วยมีดคมๆ แต้มผิวอกเป็ดอย่างเบามือในรูปแบบไขว้ที่แน่น หากคุณชอบให้หน้าอกมีไขมันเหลือเพียงเล็กน้อยหลังจากทำอาหาร ทำให้อ้วนขึ้น แต้มลึกขึ้น ระวังอย่าให้เนื้อโดน

ปรุงรสอกเป็ดด้วยเกลือและพริกไทย ให้หนักที่ด้านผิวหนัง และเบาที่ด้านเนื้อ

วางอกเป็ดโดยคว่ำด้านหนังลงในกระทะผัดใบใหญ่ ตั้งกระทะบนไฟอ่อนถึงปานกลาง-ต่ำ หลังจากผ่านไปประมาณ 5 นาที ไขมันควรเริ่มฟองเบา ๆ จากนั้นไขมันก็แสดง และผิวหนังเป็นสีน้ำตาลทอง ปรุงเป็ดด้วยอุณหภูมิภายใน 125 ° F (52 ° C) ประมาณ 15 นาที

พลิกกลับและปรุงอาหารด้วยอุณหภูมิภายในของ 130°F (54°C) อีก 2 นาที

ตั้งกระทะด้วยไฟแรง ผัดกับน้ำส้มและผิวส้ม

เสิร์ฟพร้อมซอสทับทิม ข้าว และสลัดผักสด

แบ่งปันความคิดของคุณกับเราในส่วนความคิดเห็น

กลับไปยังบล็อก

แสดงความคิดเห็น

โปรดทราบว่าความคิดเห็นจะต้องได้รับการอนุมัติก่อนที่จะได้รับการเผยแพร่