用这些简单的说明制作烤全鱼,让您充满信心。亲眼看看提供美味的晚餐是多么容易。
配料
- 3 条整条布兰奇诺鱼,去内脏,去鳞
- 6 汤匙 橄榄油
- 3大瓣大蒜,切片
- 1个腌柠檬,切3个
- 1把新鲜迷迭香
- 海盐、胡椒粉 TT
方向
将烤箱预热至 450˚F。用橄榄油使烤盘变得优雅。
把鱼冲洗干净,晾干,准备好准备。在鱼的两面刷上橄榄油。
然后在内腔中也使用橄榄油。将腌制的柠檬切片、大蒜切片和迷迭香,然后塞进鱼的腔内。
用几撮海盐和黑胡椒慷慨地给鱼的外面调味。
烤 25-35 分钟或直到鱼和内部温度达到 145˚F,用叉子很容易剥落。从烤箱中取出,从腌制的柠檬中榨出汁液,在鱼的顶部加入海盐。趁热食用,搭配沙拉。