Baked whole fish with presvred lemon and rosemary

烤全鱼配柠檬和迷迭香

用这些简单的说明制作烤全鱼,让您充满信心。亲眼看看提供美味的晚餐是多么容易。

配料

  • 3 条整条布兰奇诺鱼,去内脏,去鳞
  • 6 汤匙 橄榄油
  • 3大瓣大蒜,切片
  • 1个腌柠檬,切3个
  • 1把新鲜迷迭香
  • 海盐、胡椒粉 TT


方向

将烤箱预热至 450˚F。用橄榄油使烤盘变得优雅。
把鱼冲洗干净,晾干,准备好准备。在鱼的两面刷上橄榄油。
然后在内腔中也使用橄榄油。将腌制的柠檬切片、大蒜切片和迷迭香,然后塞进鱼的腔内。

用几撮海盐和黑胡椒慷慨地给鱼的外面调味。

烤 25-35 分钟或直到鱼和内部温度达到 145˚F,用叉子很容易剥落。从烤箱中取出,从腌制的柠檬中榨出汁液,在鱼的顶部加入海盐。趁热食用,搭配沙拉。

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