Grilled Zucchini Recipe

烤西葫芦食谱

烤西葫芦制作起来既简单又快捷,而且很健康,而且煮得很快。烤西葫芦是夏天的最爱!在木炭或燃气烤架上烤西葫芦很容易。

配料

  • 3个绿色西葫芦,切成两半
  • 2汤匙橄榄油
  • 粗盐、黑胡椒 TT
  • 1汤匙蓝纹奶酪装饰

  • 5 克青葱,切碎
  • 35 克特级初榨橄榄油
  • 盐,胡椒粉TT
  • 一小撮欧芹,迷迭香,切碎
  • 柠檬汁 TT
  • 125 克西红柿,去皮、去核、切丁
  • 您选择的 15 克醋


方向

首先将西葫芦纵向切成两半。然后以交叉影线图案在肉侧划痕,以便盐可以穿透它。

在西葫芦有划痕的一面撒上盐。将它们放置 15 分钟,以便盐有时间吸出水分,这将有助于在烹饪时保持西葫芦的密度。

15 分钟后,用纸巾轻轻擦干水分和多余的盐。将西葫芦倒入植物油和黑胡椒中。并尝试在高温下烧烤以增加质地和风味。当西葫芦完全变软时,这道菜就完成了。

为了制作酱汁,将所有成分混合在一个搅拌碗中,让味道混合在一起。

将西葫芦放在盘子上,然后将 Vierge 酱舀在上面。撒上盐和蓝纹奶酪作为装饰。

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