享受这种地中海切碎的沙拉，奶油豆，羊乳酪，脆皮皮塔饼......这一切都是一个伟大的沙拉。
配料
30分钟 
4服务222.CAL 
4服务222.CAL 
| 3汤匙甘蓝甘蓝醋 | t tsp dijon mustard | 1/4杯油菜油 | 2杯精细切碎的甜甜圈生菜 | 1/2杯黄瓜，播种 |
| 1杯成熟西红柿，种子 | 1杯鹰嘴豆 | 1杯红豆 | 2汤匙绿橄榄，切片 | 3/4杯羊皮奶酪，削减正方形 |
| 1/2皮塔饼面包，削减正方形，烤 | 1汤匙新鲜切碎的韭菜，用于装饰 | 盐，和胡椒tt |
方向
在碗搅拌醋栗醋，芥末，盐和胡椒直至光滑，然后慢慢加入油菜油并搅拌直至乳化。
在碗中加入黄瓜，西红柿，豆类，鹰嘴豆，橄榄，莴苣和羊乳酪。用酥脆皮塔饼面包和新鲜的韭菜装饰。
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