用這些簡單的說明製作烤全魚,讓您充滿信心。親眼看看提供美味的晚餐是多麼容易。
配料
- 3 條整條布蘭奇諾魚,去內臟,去鱗
- 6 湯匙 橄欖油
- 3大瓣大蒜,切片
- 1個醃檸檬,切3個
- 1把新鮮迷迭香
- 海鹽、胡椒粉 TT
方向
將烤箱預熱至 450˚F。用橄欖油使烤盤變得優雅。
把魚沖洗乾淨,晾乾,準備好準備。在魚的兩面刷上橄欖油。
然後在內腔中也使用橄欖油。將醃製的檸檬切片、大蒜切片和迷迭香,然後塞進魚的腔內。
用幾撮海鹽和黑胡椒慷慨地給魚的外面調味。
烤 25-35 分鐘或直到魚和內部溫度達到 145˚F,用叉子很容易剝落。從烤箱中取出,從醃製的檸檬中榨出汁液,在魚的頂部加入海鹽。趁熱食用,搭配沙拉。